歳を重ねたり、多くの経験によって、自分という人間は作られていきます。
恋愛が苦手というのは、苦手な自分を作り上げてきた結果で、これから恋愛ができるように自分自身を変えていかなければなりません。
今の自分を作り上げているのが環境や経験であったとすると、恋愛ができる自分になるためにも、環境や経験が必要になります。
環境作りや経験のためには、行動することが大事になります。
しかし、恋愛が苦手という状態の思考のままでは、行動ができません。
にわとりたまごです。
じゃあ、どうするの？ということなのですが、どうしても行動ができない人は、行動することのハードルが高すぎる事があるかも知れません。
そうであれば、毎日できるちょっとしたこと、例えば、毎日一通、ネットの出会いでメッセージを送ってみる、とか、それすらハードルが高ければ、いいね！してみるとかになります。
大事なのは、小さくて良いので、今まで習慣に組み込まれていなかった新しい行動を開始することです。
小さくても、始める、ということが大事です。